Zimą jade na obóz zimowy. W tym czasie chcailbym wziąć VITAL MAX Ionto Vitamin Drink liquid + ZMA + Kreatyna (monohydrat) + Dextroza. Chcem wziąc tylko jeden cykl. Zależy mi na wzroscie wytrzymałości i siły (nie zależy mi na masie) Mam pytanie, czy zakończony cykl kreatyny(w wieku 16 lat), nie utrudni mi dalszego wzrostu siły i wytrzymałości na [...]
Zwracam sie do was gdyż chcem zaplanować sobie jakiś cykl za max 300-350zł , tak myślałem aby w jego skład wchodziły takie suple : mass xll ( uzupełnienie diety ) ze 2kg ewentualnie dokupie , glutamina bodajże 400g Treca , jakieś witaminki , i do tego albo jakaś kreta , albo np cp albo coś innego , głównie chodzi mi o ten ostatni składnik cyklu , [...]
Witam. Dzisiaj na treningu chciałem podejść do przysiadu - 140( to nie jest max. cięzar, bo pojdzie ~160kg) kg, lecz Ojciec powiedzial że przesadzam. Czy Ojciec ma racje, ze robiąc takim ciężarem szybciej zakoncze " kariere " niż skonczylem? Dane: -Waga: 76 -Wzrost: 179 -Staż: 8 Miesięcy -Wiek:15 Lat. -Wycisk na ławce płaskiej : 95 kg -Mc: 150 kg [...]
Witam ! MAm 24 lata i rok temu uodziłam dziecko ;0 Przed ciaza wazyłam 75max 80 kg ,w ciazy doszłam do 115 ! Teraz waze 94 i nie wiem co juz robic ? Chce zrzucic jeszcze 15 kg ! Od przyszłego tygodnia ide na cardio i siłownie chce cwiczyc max 5 x w tygodniu ! Moje pytanie jakie maszyny wybrac zeby zrzucic kg i pozbyc sie brzucha po ciazy co [...]
[...] taza i chcialbym poleciec do 20 tygodni... myslalem ze teraz wbije hcg i zwieksze dawki prolo do 3ml co 4dni tylko nie wiem czy ciagnac bolda czy moze zarzucic cos innego czekam na jakas rozsadna rozpiske... dajcie jakies propozycje dieta jest! waga 99 lapa 43 max klatka 150 trening 4x tydz wczesniejsze cykle 1. meta 2. meta + omka + odblok
[...] naderwalem sobie biceps poszedlem do lekarza powiedzial mi ze jego stan jest dosc dobry i ze za jakies 2-3 tygodnie moge powoli wracac na silownie jednak ja jakos nie mogę sobie tego wyobrazic dlatego chcialbym robic chociaz nogi przez te 3 tygodnie. Pytanie ile razy w tygodniu max. moge je robic? Pasowaloby mi 3x, ale chcialbym się was spytac
[...] redu, redukuje na 1250 kcal ( zegarek wskazuje ze lacznie dziennie ppm + aktywnosc pale 1850 ) wiec jestem na ujemnym bilansie kalorycznym o jakies 600, jem doslownie 1250 max ( wszystko wazone) 10k krokow dziennie minimum + jak malo spalone z aktywnosci spontanicznej to cardio 1/2h. Rano wchodze na wage ( juz od 4 dni ) i albo wskazuje wiecej [...]
Witam, mam zamiar zakupić taki zestaw jak powyżej, wytypowałem takie produkty co o nich sądzicie: 1) Białko - OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 (3,5kg) 2) Carbo - VITAL MAX COMPLEX (4kg) 3) BCAA - OLIMP BCAA MEGA CAPS (300 kaps) 4) Witaminy - OLIMP VITA-MIN PLUS 30 (120kapsulek) Całość zamknie mi się w ok. 400 zł... licze ze wszystko prócz amino starczy mi [...]
pytanie jak w temacie. od jutra chce zaczac hst ale chcialem tez zaczac puche nitro2. jednak zaczalem sie zastanawiac, ze przeciez hst jest treningiem nastawionym na max przyrost masy i przez czas trwania hst nie bede atakowal wiekszego ciezaru niz podnosze do tej pory. wiec skoro biore np 65 na klate zreszta osoby ktore znaja trening hst wiedza o [...]
[...] treningowy rano i po treningu nietreningowy rano i popoludniu miedzy posilkami shock zawsze pzred treningiem z 30 minut To nie jest za duzo ? Ludzki organizm na dzien przyjmuje kreatyny max ~10gram Jezeli zle przyjmuje prosze o korekte.Lecz wydaje mi się ze odrobine za duzo ;p biore. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-04 18:29:40
Kupiłem stanol,to jakis winstrol z tego co wiem, 5mg tableta,200 w paczce. Czy jak bede go jadl ze cztery tygodnie po max 20 mg dziennie w dni treningowe to odczuje jakies skutki uboczne? No i czy efekt poczuje. Trenuje boks i chodzi mi o sile i wytrzymalosc. I nie piszcie ze doping jest niemoralny Dziekuje za pomoc! Pozdro
Witam, od 4 miesiecy regularnie cwicze tlenowo w celu spalenia tluszczu , mam 26 lat i staram sie utrzymywac puls max 134 a minimum 128 w celu spalenia tkanki tluszczowej. czy dobrze robie? poniewaz na poczatku byly efekty a teraz jakby w miejscu stanelo wszystko czy powinienem zwiekszyc intensywnosc? dodam iz taki trening trwa 50 minut po [...]
Witam! Trzy miesiace temu urodzilam maluszka. Miesiac temu postanowilam popracowac nad figurą. Zdecydowalam sie na trending insanity max 30. Cwicze w wersji uproszczonej, nie obciazajacej stawow. Od tego czasu pojawily sie bole zoladka oraz czesc ledzwiowa plecow. Dodam, ze pare lat temu mialam problemy z zoladkiem lecz byly one spowodowane [...]
[...] firme w tej samej dawce tescia i deki zaczelem sie robic spiacy i sutki moze guzow nie ma ale zrobily sie strasznie wrazliwe zamulenie sennosc itp....zawsze estro mialem 2x max ponad norme a teraz takie....progesteron pozniej normy to zapewne od wysokiego estro a co sadzicie o koryzolu? leci gram tescia 500deki i w tle cabaser [...]
[...] mam czasu. Trening minimum 4 razy w tygodniu. Dzienne spozywane kalorie ok 1600 kcal. Trener propunuje mi Thermo Stim ale przeczytalam ze te tebletki sa dla osob o wadze + 100kg ( chociaz duzo mi nie brakuje hehe) i odzywke Trec- Whey 100 (wole mniejsze opakowanie bialka max 1500g i w rozsadnej cenie) Czekam na wasze sugestie :) Pozdrawiam ;)
[...] troszkę metki JELFY i wyszło tak,że kilka dni tabletki leżały w aucie. Nie były to ektremalne upały, delikatne słoneczko, na dworzu z 18 stopni,więc w nagrzanym aucie max do 30 pewnie.Na ulotce metanabolu pisze żeby przechowywac w temp do 25 stopni. Czy mogło coś sie stać? i w ogole jaki wpływ ma na to temperatura? Noo ii... poki co [...]
Zapraszamy do obejrzenia fantastycznego pojedynku słynnego mistrza Muay Thai z Tajlandii, Saenchai PK Saenchaimuaythaigym (czerwone spodenki) z reprezentującym Australię, Victorem Nagbe (niebieskie), który odbył się na Toyota Marathon Event w dniu 31-go w Hatyai w Tajlandii. 32-letni Saenchai to pięciokrotny mistrz Lumpinee i mistrz świata WBC. [...]
Witam. Mam do sprzedanie ławke + stojaki + modlitewnik. Wszystko renomowanej firmy MARBO-SPORT. Oznaczenia ławki to MHL013 a stojaków MHS001. Ławeczka służyła mi sporadycznie stan oceniam na idealny. ważna gwarancja na czesci metalowe. Cena takiego kompletu na allegro wynosi około 340zł + przesyłka. Ja chcę sprzedac ten zestaw za 280zł. [...]
[...] regeneracji w liczbie serii i powtórzeń. Czytałem w necie szukałem i głównie nie znalazłem nic oprócz tego że przy maksymalnych wysiłkach potrzebny czas regeneracji do 6 dni tylko że problem polega na tym że dla jednej osoby ilość max liczby pow to 8 a dnia innej 20. Proszę o udzielenie jakich kolwiek PRZYDATNYCH informacji :) .Dziękuje z góry
1 x Trec - nitrobolon II powder 350g SUPER VIP 65,00zł 1 x Vitalmax - complex carbo 2,25kg 47,00zł 1 x Premium - thyrotherm 60 kaps. 59,00zł 1 x Vitalmax - cre-no muscle max mega capsules 240 kaps. 77,00zł 1 x Trec - dibencozide force 100 kaps. 25,00zł Przed chwilą zamówiłem zamówienie na atlecie, ale zapomniałem dorzucić jeszcze jedną [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
